L’hypnose
Un état naturel d’attention tournée vers l’intérieur, comme quand un livre vous absorbe. J’y parle à votre pilote automatique, celui qui déclenche la peur ou la boule au ventre. Vous restez conscient·e et acteur du début à la fin.
Image de soi abîmée, peur de l’échec, difficulté à dire non ? Avec l’hypnose, la sophrologie et le coaching, votre enfant renforce son estime de lui et apprend à s’affirmer. Des outils concrets, et un vrai changement dès les premières séances.
Confiance en soi
Ce n’est pas un trait de caractère figé : la confiance en soi, ça se construit.
Prenez rendez-vous en ligne ou par téléphone
En séance
J’offre à votre enfant ou votre ado un espace sûr pour renforcer son estime de lui et sa confiance en lui.
On baisse le volume de sa petite voix critique : il découvre ses vraies forces et s’entraîne à oser. Dire non, donner son avis, se tromper sans s’effondrer. Ce qui a été appris peut se réapprendre.
Mes approches
En fonction de la situation, je personnalise et combine les outils pour que ce soit le plus efficace possible.
Un état naturel d’attention tournée vers l’intérieur, comme quand un livre vous absorbe. J’y parle à votre pilote automatique, celui qui déclenche la peur ou la boule au ventre. Vous restez conscient·e et acteur du début à la fin.
On met des mots sur ce qui bloque, on fixe un objectif concret et on construit un plan d’action à votre mesure. Pour les parents, c’est aussi poser un cadre clair, avec une autorité bienveillante.
Respiration, détente du corps, visualisation : des exercices simples pour faire redescendre la pression. Appris en séance, ils se refont seul, avant un examen ou au moment de dormir.
Prenez rendez-vous en ligne ou par téléphone
Qui suis-je
Avant d’ouvrir mon cabinet, j’ai passé six ans dans une salle de classe. J’y ai vu des enfants brillants perdre leurs moyens devant une feuille blanche, et d’autres exploser pour un rien après une journée trop lourde. J’ai appris à repérer d’un regard l’enfant qui a peur ou qui n’ose pas… mais je n’avais pas tous les outils pour l’aider.
Alors je me suis formée. Aujourd’hui coach, hypnothérapeute et sophrologue, je sais reconnaître ce qui se joue derrière un « j’ai mal au ventre » ou un « je suis nul », chez l’enfant comme chez l’adulte.
Et je suis maman de deux ados : les soirs où rien ne se passe comme prévu, je connais aussi.
Prenez rendez-vous en ligne ou par téléphone
Déroulement
On fait connaissance et on fixe ensemble un objectif concret et réaliste. Je reçois en général l’ado ou l’adulte seul ; pour un plus jeune enfant, le parent reste souvent, pour l’aider à raconter ce qui se passe. Puis on se met directement au travail.
Selon la situation, j’associe l’hypnose, la sophrologie et le coaching. Avec les plus petits, tout passe par le jeu et les histoires. À tout âge, on reste conscient, on entend tout, on peut parler et arrêter quand on le souhaite.
À chaque séance, vous repartez avec des outils concrets à utiliser seul : respiration, ancrages, visualisations, mises en situation. On fait le point à la fin de la première séance : souvent, une à trois séances suffisent.
Durée
45 minenfant (- de 10 ans)
1 hado, adulte, parent
Tarif
80 €enfant (- de 10 ans)
90 €ado, adulte, parent
Remboursement
Possible
selon votre mutuelle
(forfait médecines douces)
Cabinet Paris 17e ou visio · Espèces, virement, Revolut, Wero, Sumeria, PayPal · Annulation gratuite jusqu’à 24 h avant
Prenez rendez-vous en ligne ou par téléphone
Avis
5/5 sur Google, Médoucine et Resalib · 32 avis et recommandations
★★★★★
Confiance en classe
« Notre fille se disait « nulle » et n’osait pas lever la main en classe ni participer. Candice a été très douce et très juste avec elle. Elle a repris confiance en elle, et sa maîtresse nous a même dit qu’elle participait beaucoup plus. »
Benjamin C.
★★★★★
Confiance retrouvée
« Merci à Candice pour votre professionnalisme, votre écoute et votre gentillesse. Vous avez redonné confiance à ma fille. »
Chloé F.
★★★★★
Accompagnement de mon fils
« J’ai emmené mon fils voir Candice Anzel et j’ai été impressionnée par les différentes techniques qu’elle utilise. Elle est douce et à l’écoute, avec une vraie volonté d’accompagner l’enfant à dépasser ses croyances et ses blocages. Elle est passionnée par son métier et elle le transmet avec bienveillance. »
Carine D.
★★★★★
Ados et pression scolaire
« Nos adolescents évoluent aujourd’hui dans un monde où la pression est omniprésente. Entre le rythme scolaire, les examens, le baccalauréat, le permis de conduire et les premiers grands choix d’orientation, ils traversent une période de vie particulièrement intense. Grâce à son approche moderne, bienveillante et encourageante, Candice leur offre un véritable espace pour apaiser leurs angoisses, prendre confiance en eux et aborder ces étapes avec davantage de sérénité. Je la recommande chaleureusement ! »
Vich
★★★★★
Croire en soi
« Candice est une coach de vie très empathique, passionnée et prête à déplacer des montagnes pour nous aider à atteindre nos objectifs ! Elle a contribué de manière très concrète au combat que j’ai mené l’année dernière, en me faisant prendre conscience de mon potentiel et surtout en me permettant de croire en moi. Je la recommande les yeux fermés ! »
Ilan S.
★★★★★
Un pas vers soi
« Un très bon accueil, un super dynamisme, de l’entrain, de l’écoute et de l’adaptabilité pour de précieux conseils et exercices pour faire un pas de plus, en confiance, vers soi. Merci Candice pour ce travail réalisé ensemble. »
Gabriel B.
★★★★★
Stress avant le bac
« Grâce à l’hypnose douce, aux visualisations et aux techniques de respiration apprises avec Candice, j’ai pu mieux gérer mon stress au bac. Moi qui perdais facilement mes moyens, mon oral s’est très bien passé ! »
Noa D.
★★★★★
Pleurs avant l’école
« Notre fille de 9 ans pleurait tous les matins devant l’école et avait mal au ventre presque chaque jour. Dès la première séance, Candice a su la mettre en confiance, et elle nous a donné des outils simples à refaire à la maison. Au bout de trois séances, elle est repartie à l’école sans larmes, ce qui a changé littéralement notre vie. »
Alex B.
★★★★★
Stress avant les contrôles
« Ma fille de 15 ans était paralysée par le stress avant chaque contrôle. Elle était réticente au début, mais Candice a su trouver les mots. Elle a passé son brevet sereinement et utilise encore les techniques de respiration apprises en séance. »
Sophie M.
★★★★★
Mieux se comprendre
« Je suis très reconnaissante pour l’accompagnement que Candice m’a apporté. C’est une personne à l’écoute, bienveillante et très professionnelle. Les séances m’ont vraiment aidée à avancer et à mieux me comprendre. Je recommande sans hésitation. »
Gabrielle N.
✓ Professionnel de santé
Recommandation d’une pédopsychiatre
« En tant que pédopsychiatre, j’ai l’occasion de travailler avec Mme Anzel, que je ne peux que recommander pour son sérieux, sa bienveillance et son grand professionnalisme. »
Anne S.V., pédopsychiatre
Prenez rendez-vous en ligne ou par téléphone
Le cabinet
Je vous accueille au cabinet Périnat Wagram, un espace pluridisciplinaire chaleureux, dédié aux parents et à leurs enfants. Ou en visio, où que vous soyez en France.
8 rue Gustave Doré, 75017 Paris
Prenez rendez-vous en ligne ou par téléphone
Questions fréquentes
On commence par une première séance : on fait connaissance et on fixe un objectif concret. Selon la situation, je reçois votre enfant seul, vous seul ou les deux. Chaque séance apporte ensuite un nouvel outil.
Pas du tout. On part de là où il en est, avec des jeux de rôle pour s’entraîner en douceur à oser : dire non, donner son avis, prendre la parole.
Oui. Retrouver confiance en soi en fait souvent partie. Voir aussi ma page phobie scolaire et harcèlement.
Je reçois les enfants dès 4 ans, et jusqu’à la fin de l’adolescence. Les outils sont adaptés à chaque âge : jeux, histoires et dessins pour les plus jeunes.
On peut commencer par un rendez-vous avec vous, sans lui. Je vous donne des repères pour la maison, et nous préparons ensemble sa venue s’il le souhaite ensuite.
Souvent, une à trois séances suffisent. On fait le point ensemble à la fin de la première séance.
Prenez rendez-vous en ligne ou par téléphone
Rendez-vous
Choisissez la séance et le lieu, puis le créneau qui vous convient.
Une question avant de prendre rendez-vous ? 07 43 69 95 00
1 · Pour qui ?
2 · Où ?
Annulation ou report gratuit jusqu’à 24 h avant · CGV