Candice Anzel, coach, hypnothérapeute et sophrologue
Cabinet dans le 17e ou en visioconférence

Retrouver des nuits qui reposent, ça s’apprend.

Il ne s’endort jamais avant 23 h, se réveille en pleurant, vient dans votre lit chaque nuit ? Ou c’est vous qui fixez le plafond à 3 h du matin ? Enfant, ado ou adulte, on apaise ce qui empêche le corps et la tête de lâcher prise, avec des outils simples à refaire chaque soir.

Appel gratuit 15 minutes · Consultation individuelle 100 €

Ancienne professeure des écolesJe connais les jeunes en classe comme en cabinet.
Auteure chez Flammarion & MaraboutDes livres sur la grossesse et la parentalité.
Chroniqueuse TV & radio spécialisée parentalitéSqoolTV · ABC Talk, Sud Radio
455 000 parents · communauté Facebook Parents Imparfaits + de 500 familles accompagnées

Vous reconnaissez votre enfant… ou vous-même ?

Candice Anzel en séance avec une cliente, à son cabinet

Une séance, en cabinet

Ce qu’on fait ensemble en séance

On ne peut pas s’obliger à dormir : plus on essaie, plus le cerveau reste en alerte, comme une sentinelle qui refuse de quitter son poste.

L’enjeu n’est pas de forcer le sommeil, mais de redonner au corps la sécurité qui lui permet de lâcher prise, avec un rituel simple à refaire chaque soir.

Mes outils : coaching, hypnose, sophrologie, RITMO® (dérivé de l’EMDR) et EFT.

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1 · Votre formule

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✓ Sans engagement : souvent, une à trois séances suffisent. On fait le point ensemble à la fin de la première.✓ Pour une difficulté installée (anxiété, phobie scolaire, choc émotionnel…) : 5 séances à moins de 90 € la séance, valables 1 an.

Annulation gratuite jusqu’à 24 h avant · CGV · Une question ? Appel gratuit de 15 min

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Témoignages

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Stress avant le bac

"Grâce à l’hypnose douce, aux visualisations et aux techniques de respiration apprises avec Candice, j’ai pu mieux gérer mon stress au bac. Moi qui perdais facilement mes moyens, mon oral s’est très bien passé ! Elle m’a aussi aidée à surmonter des souvenirs traumatiques grâce au RITMO®. Douce, empathique et professionnelle, elle met à l’aise et crée un espace où l’on se sent en sécurité. Je la recommande à 100 % !"

Noa D.

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Gestion du stress

"Candice m’a beaucoup aidé dans ma période de stress. Elle est l’une des personnes les plus reconnaissantes possible. Malgré la difficulté que j’ai à me réguler, elle a réussi là où d’autres ont échoué avec moi et je lui en suis très reconnaissant ! Elle est le modèle parfait pour aider. Elle est très gentille et sera sûrement à votre écoute ! Merci beaucoup à elle !"

Anaé D.

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Retrouver l’apaisement

"C’est un vrai plaisir de consulter Candice. Elle est compétente, à l’écoute, douce et m’a été d’une grande aide. Elle m’a apaisée et aidée à retrouver un chemin plus serein. Je reviendrai avec plaisir et la recommande fortement."

Céline D.

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Accompagnement d’un enfant

"Candice est une thérapeute exceptionnelle. Un accompagnement personnalisé d’une très grande qualité, à l’écoute de l’enfant mais aussi une guide pour les parents. Humaine et accessible avec une pédagogie adaptée, beaucoup de douceur, créant la confiance avec l’enfant avec des supers outils !"

Vanessa C.

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Accompagnement de son fils

"J’ai emmené mon fils voir Candice Anzel et j’ai été impressionnée par les différentes techniques qu’elle utilise. Elle est douce et à l’écoute avec une vraie volonté d’accompagner l’enfant à dépasser ses croyances et ses blocages. Elle est passionnée par son métier et elle le transmet avec bienveillance."

Carine D.

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Retrouver la sérénité en famille

"Grâce à Candice Anzel j’ai pu dénouer de nombreux problèmes que j’avais avec mes enfants. Elle a su comprendre nos difficultés et adapter les meilleures solutions pour que notre famille retrouve sérénité et apaisement. Je recommande plus que vivement !"

Caroline C.

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"Je suis très reconnaissante pour l’accompagnement que Candice m’a apporté. C’est une personne à l’écoute, bienveillante et très professionnelle. Les séances m’ont vraiment aidée à avancer et à mieux me comprendre. Je recommande sans hésitation."

Gabrielle N.

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Questions fréquentes

Comment se déroule l’accompagnement ?

On commence par une première séance : on identifie ce qui empêche le corps de se sentir en sécurité le soir. Ensuite, on apaise la cause et on construit un rituel du soir à refaire seul à la maison. Pour un enfant, je vous montre aussi comment accompagner le coucher sans vous épuiser.

Mon enfant vient chaque nuit dans notre lit, est-ce un problème ?

Pas forcément. Mais si cela vous épuise, on cherche ensemble ce qui l’empêche de se sentir en sécurité dans son lit.

Faut-il voir un médecin avant ?

En cas de ronflements importants, de pauses respiratoires ou de fatigue inexpliquée, consultez d’abord votre médecin.

Accompagnez-vous aussi les adultes ?

Oui. Les réveils à 3 h et les ruminations se travaillent très bien en hypnose et en sophrologie.

Les séances sont-elles possibles en visio ?

Oui. Au cabinet du 17e ou en visio, selon ce qui convient le mieux à votre situation et à l’âge de votre enfant.

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Où me trouver

Je vous accueille au cabinet Périnat Wagram, un espace pluridisciplinaire dédié à la parentalité et à la petite enfance.

8 rue Gustave Doré, 75017 Paris

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Se rendre sur place

Métro : Wagram (ligne 3) · RER : Pereire Levallois (C) · Bus : 94 · Parking : 80 Bd Pereire

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