Hypnothérapeute à Paris 17e : l’hypnose pour les enfants, les ados et les adultes

Vous savez que cette peur n’est pas raisonnable. Vous savez que l’ascenseur ne va pas tomber, que l’oral ne va pas vous tuer, que votre enfant ne risque rien à dormir seul dans sa chambre. Et pourtant, le corps réagit avant même que vous ayez eu le temps de réfléchir. C’est souvent là que l’hypnose peut aider.

Je suis hypnothérapeute à Paris 17e et j’accompagne les enfants dès 5 ans, les adolescents et les adultes, au cabinet ou en visio.

L’hypnose, ce n’est pas ce qu’on voit à la télé

Oubliez le pendule et les spectacles où l’on fait faire la poule à quelqu’un. En séance, vous restez conscient, vous entendez tout et vous pouvez parler, bouger ou arrêter à tout moment. Personne ne peut vous faire dire ou faire quelque chose contre votre volonté.

L’hypnose est un état que vous connaissez déjà : quand vous êtes absorbé par un film au point d’oublier la salle autour de vous, ou quand vous arrivez au bureau sans vous souvenir du trajet. Dans cet état de concentration tournée vers l’intérieur, on accède plus facilement aux émotions, aux images et aux réactions automatiques. C’est là qu’on peut travailler.

J’aime bien l’image du chemin dans l’herbe haute : à force de passer toujours au même endroit, la peur a tracé un sentier bien net. En hypnose, on commence à dessiner un autre chemin. Au début il est discret, puis il devient de plus en plus naturel à emprunter.

Pour quoi peut-on consulter ?

Les enfants et les ados

Peurs (du noir, des chiens, de vomir), angoisses de séparation, phobie scolaire, stress des examens, colères, difficultés d’endormissement, confiance en soi. Avec un enfant, l’hypnose prend souvent la forme d’une histoire ou d’un voyage imaginaire adapté à son âge : il reste éveillé et acteur, et il adore souvent ça. Tout est détaillé sur la page hypnose pour enfants et ados.

Les adultes

• les phobies : avion, ascenseur, conduite, araignées, piqûres, vomissement ;
• l’anxiété et le stress qui débordent ;
• les troubles du sommeil ;
• les chocs émotionnels qui laissent des traces ;
• la dépendance affective et les ruptures difficiles ;
• le manque de confiance en soi.

Les futures mamans

Pour vivre la grossesse plus sereinement et se préparer à la naissance : l’Hypno-Natal®.

Comment se passe une séance ?

Une séance dure entre 50 minutes et 1 heure.

• On parle d’abord. Ce qui se passe, depuis quand, ce que vous ressentez, et surtout ce que vous aimeriez vivre à la place. C’est ce qui me permet de construire une séance sur mesure, avec vos mots et vos images.
• Le temps d’hypnose. Assis confortablement, vous vous laissez guider par ma voix. Je m’appuie sur vos ressources : un souvenir où vous vous êtes senti fort, un lieu où vous êtes bien, une partie de vous qui sait déjà faire autrement.
• Le retour. On échange sur ce que vous avez vécu, et je vous donne souvent un petit exercice ou un ancrage à réutiliser au quotidien.

Un exercice pour goûter à l’auto-hypnose

Combien de séances ?

Mon approche est brève : l’objectif est que vous n’ayez plus besoin de moi. Pour une peur bien précise, quelques séances suffisent souvent. Pour une anxiété installée depuis longtemps, il faut parfois un peu plus de temps. On fait le point régulièrement, et vous restez libre à chaque étape.

Tarifs

Une séance, au cabinet ou en visio : 100 €. Un forfait de 5 séances est aussi proposé à 449 €. Le nombre de séances dépend de votre situation et se décide ensemble. Les conditions générales de vente s’appliquent.

Le cabinet

Je vous reçois au Cabinet Périnat Wagram, 8 rue Gustave Doré, 75017 Paris, ou en visio, où que vous soyez. Pour en savoir plus sur mon parcours : qui suis-je ?

Vos questions

Est-ce que tout le monde est hypnotisable ?

Oui, chacun à sa façon. Certains se sentent très détendus, d’autres ont l’impression d’être simplement concentrés. Les deux fonctionnent : il n’y a pas de « bonne » manière de vivre l’hypnose.

Est-ce que je vais perdre le contrôle ?

Non. Vous restez conscient, vous entendez tout et vous pouvez interrompre la séance à tout moment. L’hypnose thérapeutique se fait avec vous, jamais contre vous.

L’hypnose en visio, ça marche ?

Oui. La séance passe par la voix : il suffit d’un endroit calme, d’un fauteuil confortable et d’une connexion stable.

L’hypnose est-elle remboursée ?

Elle n’est pas prise en charge par la Sécurité sociale, mais de nombreuses mutuelles proposent un forfait « médecines douces » qui peut couvrir une partie des séances. Renseignez-vous auprès de la vôtre : une facture vous est remise sur demande.

L’hypnose remplace-t-elle un traitement ?

Non. Je ne suis pas médecin et l’hypnose ne remplace pas un suivi médical ou psychologique. Elle peut venir en complément.