Candice Anzel, coach, hypnothérapeute et sophrologue
Cabinet dans le 17e ou en visioconférence

Ne laissez plus la peur décider à votre place.

Avion, piqûres, araignées, noir, vertige, prise de parole ? Enfant dès 5 ans, ado ou adulte, l’hypnose aide à comprendre d’où vient la peur, à apaiser le corps et à reprendre la main.

Appel gratuit 15 minutes · Consultation individuelle 100 €

Ancienne professeure des écolesJe connais les jeunes en classe comme en cabinet.
Auteure chez Flammarion & MaraboutDes livres sur la grossesse et la parentalité.
Chroniqueuse TV & radio spécialisée parentalitéSqoolTV · ABC Talk, Sud Radio
455 000 parents · communauté Facebook Parents Imparfaits + de 500 familles accompagnées

Vous reconnaissez votre enfant… ou vous-même ?

Candice Anzel en séance avec une cliente, à son cabinet

Une séance, en cabinet

Quelles phobies peut-on travailler en hypnose ?

Une phobie, c’est une peur qui prend toute la place. Elle vous fait éviter des situations, gâche des moments, parfois toute une vie de famille. Ce n’est ni de la faiblesse, ni un caprice : c’est une alarme du cerveau qui s’est déclenchée au mauvais moment et qui n’a jamais su s’éteindre.

Avec l’hypnose et RITMO®, on apaise l’émotion attachée à la peur, puis on reprend du terrain pas à pas, à un rythme qui respecte chacun.

En consultation, je travaille avec l’hypnose, RITMO® (dérivé de l’EMDR), la sophrologie, l’EFT et le coaching pour comprendre d’où vient la peur, apaiser ce que le corps ressent et vous donner des outils concrets. Voici les phobies que j’accompagne, selon l’âge :

Enfants (dès 5 ans)Noir, animaux, piqûres, dentiste, séparation, bruits…

La nuit, le noir, le coucher

  • Peur du noir
  • Peur de dormir seul
  • Monstres, ombres et cauchemars
  • Peur de s’endormir

Animaux et insectes

  • Chiens
  • Araignées
  • Guêpes et abeilles
  • Insectes
  • Souris et rats
  • Oiseaux et pigeons

Soins et médecin

  • Piqûres, prises de sang, vaccins
  • Dentiste
  • Médecin, blouse blanche, hôpital
  • Opération ou hospitalisation à venir
  • Vue du sang, blessures

Bruits et sensations

  • Orage et tonnerre
  • Aspirateur, sèche-cheveux
  • Ballons qui éclatent
  • Feux d’artifice
  • Chasse d’eau
  • Coiffeur (tondeuse, shampoing)

L’eau

  • Bain et douche
  • Piscine et mer
  • Mettre la tête sous l’eau
  • Apprendre à nager

Séparation et école

  • Se séparer de ses parents
  • Peur d’aller à l’école (phobie scolaire)
  • Cantine, toilettes de l’école
  • Passer au tableau, parler en classe
  • Dormir chez les copains, colonie, classe verte

Vomir, s’étouffer

  • Peur de vomir
  • Peur de s’étouffer ou d’avaler de travers

Lieux, transports, personnages

  • Ascenseur, escalator
  • Voiture, avion
  • Toboggan, hauteur
  • Foule, grands rassemblements
  • Clowns, masques, déguisements
AdolescentsRegard des autres, examens, piqûres, vomir, avion, panique…

École et performance

  • Phobie scolaire, peur d’aller au collège ou au lycée
  • Examens, contrôles, bac
  • Oraux et prise de parole
  • Peur d’échouer, de décevoir

Regard des autres

  • Phobie sociale, peur du jugement
  • Peur de rougir
  • Manger devant les autres, cantine
  • Transports en commun, foule
  • Téléphoner, parler à des inconnus

Corps et médical

  • Piqûres, prises de sang, vaccins
  • Dentiste, soins dentaires
  • Vue du sang, malaise, peur de s’évanouir
  • Peur de vomir
  • Peur d’avaler des comprimés
  • Examens médicaux (radio, IRM, gynécologue)

Panique et angoisse

  • Attaques de panique
  • Peur d’avoir peur, d’anticiper la crise
  • Peur de perdre le contrôle
  • Peur de la maladie et de la mort
  • Espaces fermés
  • Rester seul à la maison

Voyages et transports

  • Avion
  • Voiture, permis, conduite accompagnée
  • Train, métro, bus
  • Séjours linguistiques, colos, dormir loin de chez soi
  • Hauteur, vertige, manèges

Animaux et nature

  • Araignées, insectes
  • Chiens
  • Orage
  • Noir, dormir seul
  • Eau profonde (mer, lac)
AdultesAvion, conduite, animaux, sang, dentiste, vertige, prise de parole…

Transports et déplacements

  • Avion aérophobie
  • Conduite, autoroute, périphérique amaxophobie
  • Train, métro, RER, bus
  • Bateau, ferry
  • Ascenseur
  • Tunnels et ponts
  • Voyager, s’éloigner de chez soi

Lieux et espaces

  • Espaces clos claustrophobie
  • Foule, grands espaces, files d’attente agoraphobie
  • Hauteur, vertige acrophobie
  • Escaliers, balcons, vide
  • Noir nyctophobie
  • IRM, scanner
  • Parkings, sous-sols

Animaux et insectes

  • Araignées arachnophobie
  • Chiens cynophobie
  • Chats ailurophobie
  • Serpents ophidiophobie
  • Insectes, guêpes, cafards entomophobie
  • Souris et rats musophobie
  • Oiseaux, pigeons ornithophobie
  • Chevaux
  • Animaux marins, poissons

Santé et corps

  • Piqûres, prises de sang trypanophobie
  • Dentiste odontophobie
  • Médecin, hôpital, blouse blanche iatrophobie
  • Sang, blessures hémophobie
  • Vomir émétophobie
  • S’étouffer, avaler pnigophobie
  • Maladie nosophobie
  • Opération, anesthésie
  • Examens gynécologiques
  • Accouchement tokophobie

Éléments et nature

  • Eau, piscine, mer aquaphobie
  • Océan, profondeurs thalassophobie
  • Orage, foudre astraphobie
  • Feu pyrophobie
  • Tempête, vent
  • Forêt, nuit en pleine nature

Regard des autres et performance

  • Parler en public glossophobie
  • Phobie sociale, peur du jugement
  • Rougir éreutophobie
  • Manger en public
  • Téléphoner téléphonophobie
  • Entretiens, examens, concours, permis
  • Peur de l’échec atychiphobie

La peur de la peur

  • Attaques de panique
  • Peur d’avoir peur phobophobie
  • Peur de perdre le contrôle, de s’évanouir
  • Peur de mourir thanatophobie
  • Peur d’être seul

Objets, bruits, sensations

  • Bruits forts, pétards, ballons ligyrophobie
  • Clowns, masques, poupées coulrophobie
  • Trous, motifs groupés trypophobie
  • Objets tranchants, aiguilles

Votre peur n’est pas dans la liste ? C’est normal : il en existe des centaines. La méthode reste la même, et nous en parlons lors de l’appel gratuit ou dès la première séance.

📅 Réserver

1 · Votre formule

2 · Où ?

✓ Sans engagement : souvent, une à trois séances suffisent. On fait le point ensemble à la fin de la première.✓ Pour une difficulté installée (anxiété, phobie scolaire, choc émotionnel…) : 5 séances à moins de 90 € la séance, valables 1 an.

Annulation gratuite jusqu’à 24 h avant · CGV · Une question ? Appel gratuit de 15 min

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Témoignages

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Phobie de l’avion et stress

"J’ai consulté Candice pour deux problèmes : d’abord une phobie de l’avion, pour laquelle elle m’a donné des techniques pour comprendre et gérer cette très grande angoisse. Et lorsque j’ai repris l’avion, mon voyage s’est très bien passé, je n’ai ressenti aucune angoisse. Ensuite pour du grignotage en réponse au stress rencontré dans mon travail, et qui m’empêchait de mener à bien ma perte de poids. Grâce à son professionnalisme et ses compétences, mais aussi à son empathie et à la qualité de son écoute, Candice m’a permis de mettre fin à ces deux problèmes : je lui en suis très reconnaissante ! Je ne peux que vous conseiller de la rencontrer, pour ma part je garde soigneusement ses coordonnées."

Stef D.

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Peur de l’avion et des araignées

"J’ai fait appel à Candice en juin 2023 pour surmonter des difficultés dans l’éducation de mes deux filles. Candice m’a beaucoup apporté et m’a permis de surmonter cette épreuve et de retrouver la sérénité avec mes enfants. J’ai refait appel à ses services récemment dans le cadre d’une peur de l’avion tenace et handicapante. Quelques séances ont suffi à ce que je puisse désormais faire des vols long courrier sans peur ou stress inconsidéré de se crasher. J’ai travaillé aussi sur ma phobie des araignées et là encore, je suis beaucoup plus détendue qu’avant. Je ne remercierai jamais assez Candice de m’avoir libérée de ces angoisses qui gâchaient trop de moments. Vous pouvez y aller les yeux fermés ! Merci à vous Candice !"

Fleur D.

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Préparation à l’accouchement

"Candice est une thérapeute d’une écoute exceptionnelle, qui adapte son approche à chaque personne. Grâce à son accompagnement, j’ai pu accoucher dans un calme total, restant sereine même lors de la pose de la péridurale et des autres actes médicaux. Avant de la consulter, cela aurait été impossible. Je peux dire que son travail est véritablement transformateur — je la recommande sans la moindre hésitation."

Isabel G.

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Craintes et appréhensions

"Notre fille de 15 ans devait surmonter certaines craintes et appréhensions. Candice lui permet de mieux gérer son stress scolaire et ses angoisses. Il lui reste du travail individuel pour y arriver mais l’accompagnement a été bénéfique. Nous recommandons."

Richard C.

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Accompagnement d’un enfant

"Candice est une thérapeute exceptionnelle. Un accompagnement personnalisé d’une très grande qualité, à l’écoute de l’enfant mais aussi une guide pour les parents. Humaine et accessible avec une pédagogie adaptée, beaucoup de douceur, créant la confiance avec l’enfant avec des supers outils !"

Vanessa C.

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Stress avant le bac

"Grâce à l’hypnose douce, aux visualisations et aux techniques de respiration apprises avec Candice, j’ai pu mieux gérer mon stress au bac. Moi qui perdais facilement mes moyens, mon oral s’est très bien passé ! Elle m’a aussi aidée à surmonter des souvenirs traumatiques grâce au RITMO®. Douce, empathique et professionnelle, elle met à l’aise et crée un espace où l’on se sent en sécurité. Je la recommande à 100 % !"

Noa D.

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Accompagnement de son fils

"J’ai emmené mon fils voir Candice Anzel et j’ai été impressionnée par les différentes techniques qu’elle utilise. Elle est douce et à l’écoute avec une vraie volonté d’accompagner l’enfant à dépasser ses croyances et ses blocages. Elle est passionnée par son métier et elle le transmet avec bienveillance."

Carine D.

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"Très belle personne ! Candice est totalement disponible et à l’écoute. Sa méthode, sa douceur, sa générosité, sa sensibilité et son intuition font d’elle une super thérapeute. Elle saura vous retrouver dans les profondeurs de votre Âme. Elle est hypnotisante."

Jonathan S.

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"Je suis très reconnaissante pour l’accompagnement que Candice m’a apporté. C’est une personne à l’écoute, bienveillante et très professionnelle. Les séances m’ont vraiment aidée à avancer et à mieux me comprendre. Je recommande sans hésitation."

Gabrielle N.

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"Candice est une personne passionnée et à l’écoute. Au cours de nombreuses séances avec elle j’ai pu parler, comprendre et résoudre de nombreux problèmes. Elle m’a été d’une aide précieuse et sans faille ! Je ne peux que vous la recommander ! Merci Candice !"

Benjamin D.

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Questions fréquentes

Comment se déroule l’accompagnement ?

On commence par une première séance : on fait connaissance et on fixe un objectif concret. Pour un enfant ou un ado, vous, parents, avez votre place : je vous donne des repères pour l’accompagner au quotidien. Ensuite, chaque séance apporte un outil nouveau, et je reste joignable entre deux rendez-vous.

Combien de séances faut-il ?

Cela dépend de la situation et de son ancienneté. Nous faisons le point régulièrement, et si les choses n’évoluent pas, nous en parlons pour ajuster le travail.

Faudra-t-il affronter sa peur en séance ?

Non, rien n’est forcé. On commence par apaiser le corps et l’émotion, puis on s’entraîne en imagination, à votre rythme.

Accompagnez-vous aussi les adultes ?

Oui : enfants dès 5 ans, ados et adultes.

Les séances sont-elles possibles en visio ?

Oui. Au cabinet du 17e ou en visio, selon ce qui convient le mieux à votre situation et à l’âge de votre enfant.

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Où me trouver

Je vous accueille au cabinet Périnat Wagram, un espace pluridisciplinaire dédié à la parentalité et à la petite enfance.

8 rue Gustave Doré, 75017 Paris

8 rue Gustave Doré, 75017 Paris

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Se rendre sur place

Métro : Wagram (ligne 3) · RER : Pereire Levallois (C) · Bus : 94 · Parking : 80 Bd Pereire

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